引用:
|
作者tonyleo_2nd
2。中國人群的胃不適和消化牛奶（好像缺少一種胃蛋白酶），有相當人群容易出現奶瀉。
|
Lactose Intolerance (乳糖不耐症)
主因:缺少Lactase (乳糖酶
不管人種,剛出生的時候,小Baby 都會有(不然怎麼消化母乳的乳糖? )
只不過後來因為飲食習慣的不同(西方繼續喝,東方比較少喝)
東方人Lactase 的分泌量也就因此漸漸變少,這屬於
後天失調 
可以藉由
tonyleo 建議的:每次少量喝奶，不要大杯大杯喝。
來慢慢使乳糖酶分泌增加