因為是轉貼我在另一邊的回答，那不是針對你的，sorry

你的情形看起來很正常，P4的散熱器嚴格來說有四種
1.早期的Sanyo風扇0.21A(0.22)，用到2.4c（不超頻）都很OK
2.最常見，額定電流上到0.3x的，沒有特定廠牌（？），這個到今天的賽揚都還在用，當然也是很不錯，大概可以用到2.8
3.少見，額定電流超過0.4x，散熱片更緊密而且底部改用銅一體成形，散熱極佳，我測試可以用到3.6G以上。
4.開始普及的prescott專用風扇，高散熱高噪音，散熱片改成放射狀底部有銅。

我所謂「可以用」的標準是CPU全速運作時也必須不超過60度C，所以啦...你的情形是正常的，如果要更安靜你就必須換成神塔之類的大型散熱器，因為市售的小型散熱器通通不會比P4原廠扇（也歸類在小型）的效果好。

又，如果有人看到3.那種的在零賣，幫我買一顆吧！