就我所知的這可以分兩方面來說:

1. 正常: 人本來有的時候就是所謂的定不下心, 可以是外在的影響也好, 自我本身思考邏輯煩雜也好, 都是屬於可能會遭遇到的情形. 如果你是這樣的話, 那也就不要想太多, 只要你有盡力去作你該做的即可, 過一陣子可能或是應該就自己會好.

2. 不正常: 也就是屬於生理的某些器官或是系統出現問題(腦子是系統的一部分, 很重要的一部分), 舉例來說, 在美國有許多的小孩天生就是沒有辦法專心(台灣好像稱這種人為過動兒?), 所以就可能需要後天藥物來控制. 但我不是念醫科的所以我也沒辦法告訴你要怎麼確定.

不過儘可能的告訴你有哪幾種情況拉~ 你自己斟酌一下吧.