會變成這樣相信你也一定很無奈.我覺得這種情形要自己走出來很難.畢竟會變成這樣也不是一天兩天的事.我覺得你可以鼓起勇氣.試試看找個可以信任.幫助你的好友.或者師長(要找會比較關心同學的老師)....談談你的心情.也許...你可找到一絲希望.