作者rugner

個人的感覺:

你的腎和胃非常弱.... ,且津液(身體正常的液體)不足,氣虛



推薦保養方法:

先從不要喝冰的開始

吃完飯散步30分鐘

每餐一定要吃飽還有一定要有巴掌大的肉

另外

請不要吃寒涼的東西和西藥