我看影帶是她們國外有一種產品叫做egg-white
出廠之前就先把蛋黃給去掉了，所以選手們烹煮起來很方便
包裝跟大包裝2公升牛奶很像...叫做carton嗎??

不然自己敲雞蛋去蛋黃很麻煩耶...剩下來的yolk要幹麻XD
吃太多yolk膽固醇會過高吧
我看過的影帶裡忘記是Craig Titus還是Markus Ruhl...一天10顆僅留下兩顆yolk
主要還是取蛋白而非蛋黃

以後我住宿可能就沒這麼簡單了...可能得想辦法買protein powder~~~"貴松松"