主題: 我想問一下有人伏立挺身能做上千下嗎？？？
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加入日期: Aug 2002
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文章: 578
引用:
作者Basara
那節目我也看過，真的要跟『直上直下』相比還差很多

他要求的標準好像只要碰到在地上的按鈕就行，
姿勢不論。

雖然說那是做伏地挺身啦∼但是挺不標準的沒錯∼因為還要以額頭敲擊地上的按鈕，
力道達到一定，上頭會亮紅燈顯示一下∼所以到最後脖子的力道反倒是重點...
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^^A 請多指教~
舊 2004-09-10, 04:18 AM #17
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