2點請教
1.我是用跑步機的,但是只要用跑的,大概10分就感覺膝蓋到小腿酸痛,
是不是剛開始先用走的就好?(時速6公里)

2.舉�**|的那個東西(我不知道怎麼稱呼),去掉槓片,
大概賣多少?有重量之分嗎?高島買的到嗎?

以上問題,謝謝

另外,請教住彰化的朋友,有哪些健身房介紹的?
費用怎麼算?