小弟(170)一年瘦了17公斤.....完全靠節食,其實很少運動,偶而出去打打球....

但是遇到停滯期了,一直在68上下一兩公斤不上不下,不過我家人都說太瘦了,我怎麼覺得全身都是肉咧~