我也在減肥哩
我的身高是177公分
體重85公斤（之前90公斤......@_@)
目標是75公斤

現在靠每天跑5千公尺
早餐->沒有
午餐->1~2碗白飯+一些肉、菜（看當天的工作量）
晚餐->青菜1碗
每天泡綠茶或喝白開水約4公升
進行減肥，希望10月當兵前可以瘦到80公斤

大家一起加油哦！