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femau
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加入日期: Mar 2002
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作者帥蟑螂
我也很想利用跑步來減肥耶,想請問一下大大們,都是到哪裡去跑步阿??
還有就是都利用哪個時段去呢??
還有就是怎麼建立毅力呢

我是決定星期一~星期五每天的五六點左右去跑~因為我一到五都會在學校~所以我直接就去學校的跑道跑了~小弟也是剛努力要減肥~一起努力^^
ps你也可以把你的體重和目標寫上來喔!!
舊 2004-08-30, 10:44 PM #43
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