可以試試我的辦法,我用Outlook Express收信
Outlook Express\工具\郵件規則\郵件\新增\




單點"包含人員"進行編輯\鍵入你的email帳號點新增\單點你鍵入的帳號\選項\套用郵件規則選擇"郵件不包含下列人員"


3樓的大大教的,可以擋掉很大部分,希望對你有幫助