前面的網兄不是講得很清楚了？小弟再幫您把流程寫一遍，照著做就對了！

一、拔掉網路線，重新格式化安裝windows。
二、windows安裝完後馬上裝防火牆。
三、防火牆安裝完(安裝完要記得開啊)，重開機後插網路線開ie上網更新windows所有更新(最好能事先抓好)。
四、抓防毒軟體下來掃。

再來是觀念溝通：

一、system idle process是windows的系統執行緒，只要沒工作在執行，cpu資源一定會在這支程式的手上。故system idle process 吃cpu99%絕對是正常的。
二、在現在網路世界裡，防火牆遠比防毒軟體重要，一般user只要不亂逛網頁，不亂下載程式，使用無毒信箱。你想中毒都很難。前提是你的os要保持在最新更新。小弟已經三年沒用防毒軟體了，只有中間剛重灌完中疾風跟另一隻忘了是啥的變種外，都沒有中過毒。
三、防毒軟體不是萬能，您的os沒有更新漏洞的話，防毒軟體也沒辦法幫您殺光病毒(小弟個人切身經驗)。保持os最新更新、有良好的上網習慣、不隨便下載來路不明的檔案，使用無毒信箱，這些動作絕對比安裝一套抓病毒能力不好的防毒軟體來的有用。(是哪一套就不點明了)

若照以上流程做完還有問題：

一、你的windows若是大補帖，就可能裡面有被藏木馬或病毒。想辦法找一套正版的來用，依小弟個人的經驗，用"差勁的盜版"跟正版"感覺"是有差的。沒錢買正版沒關係，去跟微軟拿試用版回來裝。
二、您的硬體出問題，有可能是主板爆漿，找懂的朋友看看吧。

如果您還是不懂防火牆的功用，那您就把它想成是保險套，防毒軟體是特效藥。去參加轟趴或雜交派對的時候是要戴保險套比較安全，還是等中毒了再來吃特效藥？當然駭客也有可能穿透防火牆，保險套也有可能在劇烈磨擦中破掉。所以最安全的方法就是養成良好上網習慣，不要去參加轟趴或雜交派對、有固定性伴侶。話說回來，人總是抵抗不了惑誘 .....

這個比喻並不是十分貼切，不過比喻也沒有完全貼切的。