我很久以前練過幾天輕功
跑步時兩臂平舉, 提兩個水桶, 裡面先裝沙再裝水, 腳上綁鉛帶,
全程只能以腳尖著地, 用丹田呼吸, 手要舉平, 水不能濺出
這是基本功, 練幾天我就放棄了.....