這位朋友
以前家兄也有類似您的狀況
原本我們家人們都以為他很遜
不夠積極

但是後來聽了某位過來人與我們家人溝通
我們才了解原來這一切都不是家兄他自己所能控制的
這是一種先天或後天的心理疾病
就好比一些有躁鬱症的人
整天就是會想東想西的
而且都是往壞的方面去想
搞的自己愈來愈悲觀
但是我們一般正常人是無法體會他們的痛苦的
因為一般正常人
就只會一直勸他們（有躁鬱症的人）不要亂想就好了
但是根據醫學的報告上指出
其實他們也不想這樣子一直亂想
也想用自己的意志力控制心理別亂往壞的方面想
但是真的就是控制不了
那些負面思緒就是會排山倒海而來般的令病人想擋都擋不住

這就好比有一個人他的腳大腿骨頭斷掉了
而外表上看不出來
所以每次走起路來就是很慢很不順
但因為從外表上看不出來他的腳有問題
所以一般腳正常的人們就會罵他怎麼走那麼慢
怎麼不用跑的
卻不了解他自己其實也很想走快點，甚至用跑的
但是卻力不從心

諸如此類的病人們
真的是需要身旁親朋好友的多多關懷與鼓勵
而不是一昧的鞭策他
以及打罵他

而且希望這位朋友您能接受小弟我的建議
因為家兄最後就是因為接受了心理治療
才漸漸讓心態調適好的（花了很長的時間）
現在已變的非常樂觀開朗

所以請千萬別放棄自己
或看輕自己
因為這些狀況都不是您自己願意的
心態上也都不是您所能控制的
這種心理上的因素
不論是憂鬱症或焦慮症........
請接受心理醫師的治療
一定會好轉的

看過以前家兄的痛苦萬分
所以我多少能感受到您目前的痛苦
而我也看到家兄他一點一滴漸漸的擺脫那些症狀
所以我相信您一定行的
小弟我對您有信心
加油！

祝福您