先確定你用的是最新版的 XviD，然後 XviD 壓 2-pass 的效果比較好，否則 CBR 1500kbps 壓縮，解析度高，動態大的地方還是會有方塊，所以先用高流量的 MPEG-2 擷取，然後再剪去廣告，最後再用 XviD 2-pass 壓縮壓成容量比較小的 AVI。
有 2-pass VBR 的話，即使同樣 1500kbps，但是在複雜的地方畫質的差距卻會相當大。