主題: 請問練腹肌最有效率的方法是什麼
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Chief_WU
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加入日期: Jul 2001
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作者S.A
仰臥起坐是平躺著做比較有效還是雙腳彎起來比較有效?



吊起來做最有效
舊 2004-08-16, 09:28 PM #27
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