主題: 晨跑該先吃早餐，還是跑完再吃？
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chunyi
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加入日期: Feb 2002
文章: 455
晨跑該先吃早餐，還是跑完再吃？
請問
晨跑該先吃早餐，還是跑完再吃？
如果是6點左右開始，應該運動玩再吃比較好嗎？

慢跑在校園那種操場，可以不穿鞋跑嗎？這樣會對足部不好嗎？
     
      
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  1. 誠心為思想之本
  2. 忘我以求道
  3. 遍習諸藝
  4. 廣渉百業之道
  5. 了解諸事的利弊得失
  6. 培養辨別事物的眼光
  7. 洞悉肉眼不可見之事
  8. 留心細節小事
  9. 不做無功效之事
宮本武藏の五輪書
舊 2004-08-03, 09:00 PM #1
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