主題: 請問：要如何訓鍊手臂呢？
瀏覽單個文章
Marty
Junior Member
 
Marty的大頭照
 

加入日期: Apr 2000
文章: 761
要鍛鍊要先有長肉,不然還是一樣皮包骨囉~
有另一個方式就是重量訓練,不過這些需要有人從旁指導,不然很容易受傷而不自知~
 
__________________
My Blog - Blogging Marty's Life

Photo Gallery - IMAGINE the IMAGES

舊 2004-07-29, 07:58 PM #2
回應時引用此文章
Marty離線中