作者Zephyr

如果想要多累積次數建議去捐血漿分離式的 ,
每做一次積分兩點(等同捐一次 500cc 全血) ,
而每次捐的時間間隔只需要兩個禮拜即可 ;
個人做了一年半多一點 ,目前已累計超過八十次

不過缺點是時間長需要 50~70 分鐘 ,
還有對血液的要求比捐全血嚴格 ,
如果飲食太油膩又缺少運動可能就不行