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*停權中*
您的住址: 躺在美麗撫子的懷裡
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引用:
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作者ksw03
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感謝解惑~~我也知道生氣不好~~ 就是耐心變差常常為小事而煩燥..
我想也跟本身肝有點毛病有關吧...
常常一坐就很少站起來~~右側肋骨也有卡到悶悶不舒服~也許是變肥了關係~呵,
最要不得是有個壞習慣~常常會不自覺地就閉氣忍住呼吸一小段~~有時太入神或太緊張,這樣子好像對心臟不好,加上本身是不太愛說話很悶的人...也許是這樣子~ 總之 謝謝rugner大你的回應..
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如果常常坐著不動的話
請一定要注意坐姿
腰桿要挺直,肩膀放鬆
頭頂頂著10元硬幣(如果姿勢不正確,就會掉下來)
這樣就不會容易脊椎側彎
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