螢幕的 Contrast 調整，其實調整的不是 Contrast，而是螢幕的最大亮度，也就是 Brightness，所以這個數值通常調到 100% 最好，代表你有最大的亮度範圍。
但是如果真的調到 100% 會太亮，那麼可以適當的降低，調整到眼睛看起來最舒適，看久了不會疲勞的程度。
這個可以視情況調整。

而螢幕的 Brightness 調整，調整的其實不是 Brightness，而是 Black Point。這兩個名詞從當初就開始誤用，沿用到現在。
Black Point 太高，會造成畫面泛白；太低，暗部靠近 0% 的灰階會有太多被 cutoff，變成一團黑。
Adobe Gamma 的 Brightness 調整，其實那個圖不太準確（其實 Adobe Gamma 的每一個調整都很粗略，都不準確 ），所以你可以自行用別的灰階圖來調整，盡可能的看到越多的暗部，但是不要泛白。

CRT 螢幕有另一個方法可以調整 Black Point。
先把桌面的底色設為黑色，桌面上的捷徑圖示暫時隱藏，以免影響判斷。
然後從 OSD 調整畫面上下的大小，將畫面上下的顯示範圍縮小，這樣就會露出電子槍沒有掃瞄到的黑色區域。
如果縮小畫面結果還是沒有出現未掃瞄區，配合畫面位置移動的調整，偏移顯示畫面，應該就可以讓未掃瞄區的黑色部分露出。
然後調整 Brightness，讓桌面的黑色和未掃瞄區域的黑色融合在一起，不要有分界。
LCD 我沒有調整過，不知道該怎麼調整

我想不是要求很準的話（其實用 Adobe 調本身就不可能很準），調得差不多，不要泛白或過黑，看起來爽就可以了


永遠很黑？即使把紅色條到最右邊還是很黑嗎？這樣你的畫面會紅色不足，看膚色會不夠紅潤。
不過，調到最右邊還是很黑，這樣實在很離譜.....

台製的 LCD 色彩有些確實很離譜，經過 i1 校正完以後，剩下的可用色數很少，RGB Gamma 曲線圖長得歪七扭八，真不知道原來要怎麼看.....
請參考這一頁下方 LukeLo 大大作的各式 CRT/LCD 螢幕調整完以後可用色數和 Gamma 曲線圖的整理
http://os2er.org/phpBB/viewtopic.ph...er=asc&start=50


這個選項是告訴 Adobe Gamma 你的螢幕的 RGB Chromaticity Values，螢幕的色域範圍。
Adobe Gamma 其實不會去動這個資訊，它只是單純的把這個資訊寫入 ICC Profile 裡面，然後支援的繪圖軟體例如 PhotoShop 會根據這個資訊作 Gamut Mapping。
所以我想即使不是 CRT 螢幕也可以設定。
螢幕的 Chromaticity Values 可以用 PowerStrip 的顯示器資訊來取得，選 "直接從螢幕讀取資料"，然後記下 RGB 的 x-y chromaticity values，回到 Adobe Gamma 裡，選 "Custom"，填入剛剛記下的數值。

不過我沒有調整過 LCD，所以詳細情況不清楚。
SGI 1600sw，這個螢幕的 Gamma 值好像不是 2.2？