我在下面兩篇都有貼

這篇是用ComproPVR1.x擷取成BMP再轉成JPG
http://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?threadid=330170

這篇是用ComproPVR2.x使用預設的擷取JPG設定(壓縮品質為80%)
http://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?threadid=354893