我知道你很瘦弱，但適當的自衛會不會？
被打的時候，想辦法抓住他雙手，往沙發之類軟的東西給他推下去，

然後出門散散心。做些快樂的事嘛

家裡不溫暖就盡量不要待在家裡，想辦法在外面混到很晚在回去不會嗎？

幹麻待在家裡活受罪？