找到問題了.............好像是顯示卡過熱(耕宇GF2 MX400)
我在顯示卡下面放顆8*8的風扇，關機殼結果就正常了
本來機殼溫度是52/40降到52/35，可見我房間太悶熱
不然就是前天熱過頭