好像是刷牙方法不正確，該刷的地方沒刷到，例如牙齒和牙肉交界，造成牙齦發炎，容易出血，這時更不敢去刷那個地方，惡性循環的結果就有了嚴重的牙周病，我的牙醫師說，超音波洗牙半年一次就可以了，重要的是刷牙的方式，也要學會用牙線，去問一下正確的方法吧！(牙周病好像比蛀牙更麻煩喔)