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引用:
Originally posted by patrick753
能投156的投手協調性會差
會很僵硬? 
那時號稱投球動作最流暢的阿草--謝長亨
怎麼投也投不到150
如果用物理來分析
揮臂的速度應該會等於你的投球速度
問題是從引臂到揮臂,甩手腕的那段時間如何到達最快
如何瞬間加力
以及什麼時候要將球放出
一個投手如果能投出156的球速
表示他的協調性及柔軟度一定好的沒話說
至於有沒有使用到腰力
那就見仁見智了
大聯盟一堆投手只用手臂投球
還不是投的嚇嚇叫
控球精準速度快
其實各種運動來說
要維持一個動作的穩定性
最好的方式就是減少動作的複雜性---減少動作的關節
但是如果要讓速度增加
最好的方式是增加動作的複雜性---增加動作的關節
如何讓穩定和速度間尋求一個平衡
是粉困難的
如果能用手臂投出156的球速
那就沒有必要加上過多的腰部扭動
破壞自己的控球
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投得快不快多少跟肌肉發達有關係....
如果多用些腰力來取代上半身的出力,應該多少對控球有幫助 |