居然在廠商的網站找到這個：
說明 Windows XP 中的檔案共用和使用權限

設定 Windows XP Home Edition (家用版) 的小型網路 (第 1 部)

至於防火牆的設定，則是要把對方加入信任的....
例如我用的是NIS2003英文版....
在主畫面..Personal Firewall..Configure..
Home Networking..Trusted..Add.. 對方的IP....就完成了......