一天"至少"要一次吧.....
好的腸胃不可能超過2.3天還不排便吧.....
排便不正常可能會沒有食慾、臉色不好、長痘痘......
況且現在吃的食物比起以前並沒有乾淨到哪裡..... (幾乎都是眼不見為淨)
如果還沒有每天定期排除髒東西，你說你會健康到哪嗎？