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L阿賢
Amateur Member
 

加入日期: Dec 2003
文章: 47
Talking

不要想太多,一直要自己睡著反而會有壓力
,身體累了自然會想睡,如果沒什麼事做睡不著也不要躺在床上,
下去走走,看看書or做其他較輕鬆事,應不久就會想睡了。
 
舊 2004-06-17, 08:54 PM #32
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L阿賢離線中