這邊有關於您所需要的相關研究與討論...
http://140.123.226.100/epsport/week...repno=87&page=1

不過似乎有兩種說法...

但是個人是認為...
運動本來就是會流汗...
如果希望不流汗又希望減肥...
大概是很難吧...