PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 容易緊張的人該怎麼紓解緊張的情緒

引用:

Originally posted by wildboar
只能說...
不是不教...
是真的沒有辦法...
因為那是本性。不管自己在上場前準備的如果充分，
還是會覺得不足啊...
有到晚上會睡不著，或是作惡夢的地步...

在上台時，就不要想那麼多了，把平時練的全拿出來，
全心投入，這樣就行了。
同性質的活動，一次不行，二次、三次，甚至於百次過後，
你就不知緊張為何物了。
如果真的想在群眾面前時不緊張，多參與活動，
再不行，幹業務吧！會讓你想不接觸人群都難。
年輕時，做做業務，可以學到很多東西，光敢說，會說就對未來很有助益了。

這真是一針見血阿....真的不管準備的再多緊張的情緒還是一樣存在,看樣子要克服似乎真的不容易..