入伍體檢172cm/48kg,
退伍那個月173cm/63kg,
目前173cm/65kg,
我當兵前也是那種吃不胖的人,
沒想到當兵後整個人體質變的容易發胖。
建議廋的朋友要進行重量訓練,好讓自己長出肌肉來。