我也推健身~

本人之前身高182體重才49,兵也不用當了直接國民兵,
後來去健身房混半年就變成60KG(不過還是要吃啦),
健身會讓吸收變好,要變重會比較容易.

目標65KG~努力中
大家共勉之!!