您的主機板可以支援SATA HD
P4P800應該有送紅色的SATA排線
可以看看主機板說明書 找看看那邊是SATA HD的接頭

您說的PATA就是傳統的硬碟(一條排線上兩個裝置, 需調整Jump選擇CS or Master or Slave)
SATA硬碟單一條排線只能接一台裝置(不需調整Jump)

兩種排線長的不同 拿起來比較就知道囉