感謝各位大大的熱情回應！
我真的是東西壞到怕了(如果各位之前有看到我po的另外一篇文章的話)，所以很急迫想買個具有穩壓功能的設備，又想若價格差不多的話，何不買個有穩壓又有續電功能的UPS。現在冷靜想一想，就買個AVR不就沒這麼多麻煩了嗎...

(1)
之前用的Power是
台達300W，七盟300W
陸續掛點

目前用的是
綠波科技400W

如果套用公式的話似乎是買錯規格了
飛瑞B-600
600VA x 0.6=360W
360W < 400W

(2)
同樣的動作，我又做了一遍，飛瑞B-600沒有燒掉，只是斷電，是不是因為上述原因，導致過載，也就是說，我買的UPS並沒辦法真正發揮UPS的作用？

然而，若先將電腦關機，並切斷市電，再開電腦，就沒有問題，大概可維持10分鐘左右的電源供應。

真的不知道上述的操作方式有沒有問題，用電腦時間不算短，但對電的知識卻很有限。就當作是國中理化再複習一遍啦！