水世界.沒有二個50米*8的游池...
應該是
大的深1.3m 25m*8 <==恆溫28度,可以長泳
小的深0.9m 25m*6 <==這種水深是玩水用的,根本不能游
門票250
年費8000,半年4500,或是一本30張3000元...
如果要游泳減肥不如去跑體育場不用錢效果又好
或者可以二者搭配,跑2游1休1
跑步傷膝蓋不過是日積月累才會發覺,游泳剛好可以緩和又能持續運動的效果
我在這個模式下運動了3個月體重93-->80kg..
其實我的標準應該是67~70kg,因為實在太會吃了所以廋不下來了...

PS:我游了半年了除了把600度近視蛙鏡拿下來時才會覺得那些是美女,不要想太多!!