我也有這毛病....
可是後來....我用電腦幫我解決....
設定時間到了就開始撥放MP3....
一直REPEAT....聲音還必須放很大....
這樣就會因為怕吵到鄰居必須起床把它關閉....
關了之後又會去睡????
沒關係....多設定幾個時間....
每隔三五分鐘就再來一次....
重複多次之後....實在就不想睡了....