清除CMOS..
在把BIOS的值都調回預設值之前 先把電源都關掉 power插頭拔掉
找到主機板電池 先拿出30秒後裝回..
這樣應該可以把bios的值都回復到出廠值

另外我也是用宇瞻 現代顆粒 記憶體 DDR400
可以在200下跑2.5-3-2-6
測過prime95 6小時