請教一下各位大大

小弟日前將eMule之未完成的part檔改為avi檔,結果試看失敗,想說將此檔刪除或改回part檔,可是此一步驟卻行不通,電腦會出現"此檔正被某程式利用,請先關掉某程式才能將此檔改副檔名或刪除",可是小弟關了所有桌面上的程式後,此訊息卻依然存在,甚至連重新copy到另一個資料夾時,打開此一複製的檔案也會出現一樣的情況,(此時cpu的使用率更高達80%以上,導致系統變的很慢!)不知各位大大是否有遇上此一情形,小弟該如何解決呢?是不是有什麼方法尋找那個程式正在使用此檔案呢?還是有什麼程式可強迫刪除此檔案呢?謝謝您們了!