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引用:
Originally posted by cheerx@ethome
乾地黃的炮制需要時間，他是有季節性的東西，經過九蒸九曬後，還需要封存一段時間才會有藥性，現在一般中藥店的不是用生地黃，就是隨便蒸一蒸曬一曬就丟下去泡水，泡完那一缸黑水才是藥效所在，那個熟地黃的效果變的跟吃地瓜沒有不一樣．
澤瀉的酒潤還要炒熟很多中藥商也都不做．茯苓要乳伴，很容易就弄到燒焦，很多人也不做．附子要去毒．煉蜜成本也不低，少有人用，製作地黃丸，宜用桑石蜜效果較佳，大多中藥商為了成本改用蜂蜜去替代，會有毒性，一樣會吃出問題．
都照規矩作，一般人會受不了價格．不管是六味或是八味，做不好可能會導致別人吃了胃出血，所以還是建議從生活上想辦法改善．
如果有尿蛋白的現象，注意不要過勞，不要吃動風性食物（兩隻腳的和豬肝），海鮮少吃．早點睡覺，早點起床．如果年紀還沒超過３２歲，身體自己都還有復原的能力．吃東西宜清淡，少鹽．
如果已經有糖尿病或是痛風的現象，更要加倍注意，以免以後發生更嚴重的問題．
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大大是中醫師嗎？覺得生機飲食如如何？還是練氣功？ |