不是說不能激烈運動∼
而是要注意補充水分..
看書是說因為運動過後會流大量的汗
造成體內水分流失，不如排尿會排出尿酸
體內尿酸會高∼所以發作機率提高很多
我還真的有夏天在外面依瘋狂流汗就發作的經驗
後來是一流汗就趕快喝水..
建議去看看痛風的書..裡面有一些概念