我兩天前也用7N400-L
BIOS版本為F7版的
用原廠扇時溫度跟你差不多
後來換了北極風CQ-4B溫度降到50~53度(未超頻)
再加裝六顆系統風扇加兩個抽風扇和把所有線都換成包銅線材(IDE+電源線全是包銅線)
CPU溫度超3200+後為52~56度
我覺得7N400L的CPU正好對著Power下方
所以CPU風扇吹出來的風是熱的
後來六顆系統風扇中有兩顆針對CPU風扇附近來加強
而且都剛好把熱風抽出去機殼外
溫度降了1~3度
再來換上CQ7加雙扇塗CQ7的含銀擅熱膏
超頻溫度降了五度以上
44~48度左右
現在已經換上7N400Pro2
裝板子時系統扇又重新調過
最新的Fb版驅動程式
超頻溫度39~42度(現在的測溫)
LainLi小護士測超頻溫為33.4度(現在的測溫)
以上都是未開機殼狀況下測的供你參考