小弟幫朋友組的一台電腦

P4-2.6G 800FSB
主機板為華碩P4P800
創見256MB DDR400*2 (雙通道)
硬碟為日立80G 7K250
顯示卡:FX534

朋友是說...使用起來速度挺慢的=_=
常常會無故當機...
關於這點 我已把電腦重灌 目前使用是算正常
但是關於效能我就不太了解了
使用 CPUMARK99測試 只有140分
這樣不知道算高還是低呢? 或者對這個配備來講是屬於"正常"的
還是小弟不知道該如何調效成最佳值@@
若有別的要注意的地方 各位高手指導小弟
謝謝大家