老兄 ,

1. 現在別吃麵包 .
2. 吃肉無妨 , 不過別吃 "炸" 的任何食物 , 且相對的別忘記攝取蔬菜 .
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3. 降尿酸的藥給它吃了吧 , 記得多喝水 , 以利加速排出尿酸結晶 . 因為只吃止痛藥的話 , 倒不如去挨一針算了 , 效用好上太多了 . ( 這點僅供參考 , 還是去給專精的醫師看看比較好 ! 因為痛兩星期實在是太恐怖了 )