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您的外頻是跑280，想必記憶體應該是跑280x1.6=448吧！那BH-5會比較適合，想辦法再找兩條BH-5來用，不過插滿四條BH-5跑DDR448可能比較難CL2.0-2-2-5，或許不要那麼在意所謂的“最佳化”會比較好
若插滿四條無法最佳化，RAS to CAS這一項可以慢一點調為3，效能的差距應該感覺不到才對。