要看哪一種...

若是綜合的，成分與劑量會不太一樣，但是都大同小異。

有些特定群組的會標榜有另外添加營養素，售價落差會比較大。

再來就是藥廠的信譽與品質，這部分跟價錢成正比。

水溶性的可以多吃水果蔬菜，通常不太會缺乏啦！除非您特別挑食，或是剛好不容易攝取。
脂溶性的會堆積體內，過量對身體會產生負擔，更甚至會有毒性...
平常飲食也很少缺乏才對吧？

排泄不易？小弟比較習慣用"代謝"說...