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當過兵的弟兄~開合跳對身體有任何幫助嗎?
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James Liu
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加入日期: Jul 2001
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幾年前我在外島當兵,記得當初下部隊,剛好遇到下基地,早上起來早點名完,暖身運動完後,就開始3000山路,接著五百障礙、100下伏地挺身、500下開合跳,值星官才帶回連上用餐
中午就是各種課程,武器、專長訓練等等..
晚上就好玩了,伏地挺身500起跳,開合跳沒記錯從沒低過於500,起來之後,每個人身上都在冒煙
夜巡軍及到港口運補、搬油桶、水泥、建材、民生物資等等,那些就部用提了
我只能說還好一切都過去了
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生命就該用在美人與美好事物上
2004-01-02, 12:51 AM #
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James Liu
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