看大家的基數真是看到冒汗.還有到千下的......最多還到6千.那要跳多久阿？
我當的時候跳的基數約100到200整個當兵過程中跳到300的印象只有兩次.
是我們管教太合理嗎？我們也是戰鬥砲兵阿
說一下我們晚間的體能好了.
一般先扶地挺身50下
再來跳個開合跳100或是200下

大致上是這樣.這樣的體能應該是很合乎合理管教了.