主題: 當過兵的弟兄~開合跳對身體有任何幫助嗎？
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totorochen
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加入日期: Oct 2001
文章: 2,010
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Originally posted by ayaname
其實開合跳跳完之後有一種莫名的快感耶....
一邊跳一邊唱歌,跳完6000下後覺得精神百倍!!
肺活量也大了不少,不過現在體能都還部隊囉~~

6000 下真的還假的
體幹班還駕訓班? 我送去駕訓的駕駛兵聽說每晚跳3000下我都覺得不可思議了
至於我帶兵的時候則是上限1000,超過100後能跳的就繼續跳.. 愛的教育 ^_^
舊 2004-01-01, 01:47 AM #20
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